寨子老醋泡黑豆
醋泡黑豆是一種養(yǎng)生方式,黑豆是傳統(tǒng)健康食品之一,民間還流傳“要住很長一段時(shí)間,經(jīng)常吃黑豆”箴言,珍珍和靈芝,鐵皮石斛健康和成為三寶。
黑豆可以是“明眼鎮(zhèn)心，溫修。”長西裝，好顏色，變白不老了。在這本書中，有更多的健康列舉了許多吃黑豆的例子，比如“Li Shouyu每天早上吃黑豆的水到老的和著名的”，“用黑豆、地磁、人民幣可以腎臟”等等。從中醫(yī)的角度看，“豆是腎的谷，根據(jù)中醫(yī)理論，五色到五臟，黑入腎，常吃黑豆、腎和自然的效果會(huì)更好。”我們常說，腎臟是腎臟的骨頭，而“牙齒是骨頭的其余部分”。
泡沫的快速效應(yīng)更大。
水泡很好，但時(shí)間是保存營養(yǎng)的好時(shí)機(jī)。你不必把冰箱放在冰箱里。
黑豆100克，糙米醋300毫升:將黑豆放在平底鍋中，中火將黑豆煮至表皮，煮約10分鐘。把煮好的黑豆放入一個(gè)密封的瓶子里，加入糙米醋，大約三分之一和三分之二。瓶蓋在冷卻時(shí)密封，等待黑豆吸收醋，膨脹后可食用。隨著時(shí)間的推移，這部電影將會(huì)被更長的醋所去除，它可以被扔掉。在食用前10天放置在陰涼處或冰箱里。
原料:
適量的黑豆，適量的醋
實(shí)踐:
把干黑豆放進(jìn)煎鍋里，然后翻炒
五分鐘后能聞到一種豆子的氣味，聽到噴火的聲音，它是黑豆在皮膚上，每一顆都開著，開小火，炒五分鐘一分鐘。
放入容器中，在空氣中冷卻
把涼的豆子放在一個(gè)裝有蓋子的容器里，然后倒進(jìn)醋。
當(dāng)黑豆吸收所有的醋。加入蜂蜜，攪拌均勻
方法:
你不要吃超過兩三個(gè)，但要堅(jiān)持下去
因此，吃寨子老醋浸泡過的黑豆和醋對(duì)姜是一個(gè)好處，對(duì)提高人們的免疫力有明顯的效果。但是專家認(rèn)為如果你的內(nèi)臟不好，你可能會(huì)有一些副作用